Bí ngòi xanh xào tỏi nạp năng lượng giòn, bao gồm vị bùi bùi rất gửi miệng. Đây là món ăn uống dễ chế biến nhưng ít ai biết nó có công dụng rất tốt cho sức mạnh người dùng.
Bạn đang xem: 2 cách làm bí ngòi xào tỏi và bí ngòi xào thịt bò đơn giản, ngon miệng
bí ngòi xào tỏi
3 quả túng bấn ngòi xanh 1 tỏi Hành boa rô tốt hành lá đa số được Gia vị: Dầu hào, bột ngọt, hạt tiêu, muối hạt
nguyên vật liệu
Sơ chế nguyên liệu
túng thiếu ngòi xanh cắt phần mủm cuống và đầu quả, rửa không bẩn rồi bổ thành khúc hoặc cắt khoanh tròn. Để túng thiếu ngòi giòn, không biến thành nhựa nhớt thì sau khoản thời gian cắt thái, các bạn ngâm bí khoảng tầm 5 phút trong nước muối hạt loãng. Sau đó vớt ra xả sạch rồi để thật ráo nước.
Sơ chế túng bấn ngòi cùng tỏiTỏi tách bóc vỏ, đập cho dập băm nhỏ. Mặc dù không đề nghị băm quá bé dại khi xào sinh hoạt lửa lớn dễ bị cháy.
Hành boa rô hoặc hành lá nhặt rửa sạch sẽ sẽ, cắt từng khúc một dài khoảng 1 đốt ngón tay.
Xem thêm: Cách Chuyển Thanh Start Nằm Ngang Trên Windows 10 8 7, Khi Thanh Start Dựng Đứng Hoặc Nằm Ngang Trên
Cách nấu túng thiếu ngòi xanh xào tỏi
Cho khoảng tầm 2 thìa bột canh dầu ăn vào chảo, cho 1/2 số tỏi băm vào phi thơm, kế tiếp cho túng bấn ngòi vào xào ngơi nghỉ lửa lớn.
Phi thơm tỏi
Cho túng ngòi vào xàoVì túng bấn ngòi ra những nước trong quy trình xào nên rất cần phải xào lửa to lớn thì bí bắt đầu giòn.
Xào trung bình 1 phút thì nêm các gia vị vừa ăn, gồm có dầu hào, bột ngọt. Đảo để túng ngòi thấm gần như vị thêm 15 giây rồi mang đến hành boa rô (hành lá) cùng 1 nửa số tỏi băm còn lại vào. Xào hồ hết tay thêm 15 giây thì tắt bếp. Rất có thể rắc thêm ít tiêu xay để tạo thêm gia vị của món ăn.
Thành phẩm món túng bấn ngòi xanh xào tỏi
Bí ngòi xanh xào tỏi thơm với dễ ăn, túng bấn giòn và gồm thêm vị bùi, ngậy của tỏi.Món ăn này dễ dàng chế biến, thời hạn thực hiện cấp tốc và không cầu kỳ, lại giỏi cho sức khỏe nên những bà nội trợ đừng bỏ qua nhé.
Cúc Nguyễn là Food blogger và chỉnh sửa viên ẩm thực, từng giỏi nghiệp không hề ít khóa học đun nấu ăn của những cơ sở đào tạo uy tín cùng có kinh nghiệm hơn 8 năm trong lĩnh vực ẩm thực Việt.